Bienvenidos a la nueva web que estamos inaugurando y al blog también. Comentaros que la web no solo tendrá información de la tienda y el negocio, sino que también intentaremos subir contenido que sea interesante al blog, para los que aman todo lo que tiene que ver con el ciclismo: novedades en el sector, competiciones, productos que nos gusten para la tienda, etc. Hoy como curiosidad os voy a hablar de las ventajas que tiene moverse en bici.

Hoy en día nos inundan más que nunca los problemas ambientales, bien sean en la propia naturaleza como la contaminación o de tipo emocional como estrés laboral, personal… Estas condiciones tienen un impacto directo, aunque no siempre visible en nuestra salud física y mental, y una manera de combatir estos “efectos secundarios” por llevar la vida que llevamos es acostumbrándonos a usar cada vez más la bicicleta, os diré por qué:

Beneficios para la salud

  1. Ayuda a mejorar el sistema cardiovascular, debido al esfuerzo aeróbico que realizamos.
  2. Tonifica los músculos.
  3. Mejora la capacidad pulmonar.
  4. Reduce el colesterol en sangre.
  5. Ayuda a mejorar la coordinación motriz del cuerpo.
  6. Reduce el estrés y por lo tanto ayuda a mejorar el ánimo.
  7. Es una buena alternativa para practicar en familia como deporte.

Beneficios para el medio ambiente

Una ciudad que aprende a incluir en su rutina medios no contaminantes como las bicis, es una ciudad más amable. Esto redunda en que el aire para nosotros y nuestra familia estará más limpio y por lo tanto sufriremos menos problemas de salud sobre todo aquellos que sufren de alergias o asma. También es recomendable para aquellas personas que sufren de problemas en las rodillas y no pueden realizar ejercicios que conlleve impacto para las rodillas, como correr o saltar.

En ciudades como El Ejido y alrededores, para algunos seguramente es casi imposible dejar de depender del coche, sobre todo si cada vez que tenemos que trabajar tenemos que salir de la ciudad, ir a pueblos cercanos, etc. Pero tenemos que ser realistas y no pretender dejar de usas los medios convencionales como el coche o la moto, pero sí podemos incluir más las bicicletas como alternativa cuando tenemos que ir a comprar alguna cosa, cuando nuestro trabajo está dentro de la misma ciudad, para ir a casa de algún amigo que vive no muy lejos y más cosas que a cada uno se le pueden ocurrir.

Sin duda que moverse en bicicleta al máximo posible fomenta un entorno y estilo de vida más saludables.

Beneficios económicos

No hace falta dar muchas explicaciones aquí, está claro que con la bicicleta no tenemos que preocuparnos de pagar combustible, consumirlo en exceso cuando circulamos en ciudad o zonas con alto tráfico, tiempo para buscar aparcamiento y tener que pagar, peajes o esperar 1 hora o a veces más a que ese autobús que va a Almerimar llegue. Si te mueves en bicicleta tendrás 0 gasto en combustible, movilidad total y solo tendrás que asegurarte de pagar por la bici y los elementos de seguridad y mantenerlos en el mejor estado posible.

En resumen, son muchas las ventajas de sumarse al movimiento de las bicis, si bien puede ser algo complicado sobre todo si estamos acostumbrados a movernos en coche o moto a todos sitios, seguramente será algo que nuestro cuerpo, nuestro bolsillo y nuestro entorno agradecerán. Si buscáis una bici nueva o arreglar y desempolvar la que teníais ahí guardada, ya sabéis donde encontrarnos:

C/Granada 36, 04700, El Ejido.
950 956 876
info@biciocioelejido.com

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